Archiwum kategorii Żywienie

Dieta w ciąży – podstawowe zalecenia

Odpowiednie odżywianie ma ogromy wpływ na zdrowie kobiety i prawidłowe rozwijanie się płodu. Szczególnie w tym okresie należy zwrócić uwagę… Czytaj dalej »

Post dla zdrowia

Post jest dla zdrowia. Post to odpoczynek, regeneracja, to oczyszczenie organizmu z toksyn, zwolnienie obrotów. Post to dobra dieta, ukojenie… Czytaj dalej »

Efekt Jo-Jo

W obliczu najnowszych badań wydaje się, że to hormony, a nie kalorie mogą być przyczyną nadwagi. Hormony mogą skutecznie uniemożliwiać… Czytaj dalej »

Alergia na mleko

Alergia dziecka na mleko

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wylicza, że alergia pokarmowa dotyczy około 4 do 6 proc. dzieci. Do przyczyn alergii u dzieci… Czytaj dalej »

Dieta u dziecka

Wpływ diety na rozwój dziecka

Coraz częściej obserwujemy u dzieci nadpobudliwość, zaburzenia uwagi, czy też trudności z koncentracją. Jak grzyby po deszczu wyrastają z pod… Czytaj dalej »

Błędy żywieniowe

Błędy żywieniowe

Nieprawidłowe karmienie niemowląt Karmienie niemowląt związane jest z przestrzeganiem pewnych zasad, których nie powinniśmy naginać w celu sprawienia naszemu maluszkowi… Czytaj dalej »

Marchewka-czy-jabłko

Jabłko czy marchewka, czyli jakie produkty spożywcze wprowadzać w diecie niemowlaka

Tak, zdecydowałam się na rozszerzenie diety niemowlaka. I tu pojawiły się kolejne pytanie o jakie produkty spożywcze i kiedy urozmaicić… Czytaj dalej »

rozszerzenie diety

Kiedy rozszerzyć dietę niemowlaka?

Odpowiedź na pytanie kiedy rozszerzać dietę niemowlaka jest bardzo indywidualna. Zależy też od tego jak karmimy, sztucznie czy naturalnie, ale… Czytaj dalej »